Каталог статей
Меню сайта

  • Главная
  • Дети-цветы жизни
  • Красота
  • Психология
  • Рецепты
  • Растительный мир
  • Рукоделие
  • Отшитые работы по производителям
  • Сад и огород
  • *Форум*
  • Уютный дом
  • Праздник своими руками
  • ***Магия***
  • Онлайн игры

  • Мини-чат

    НаШи ЗаПаСы
    Все наши запасы вместе с нами можно найти на новом месте! Хочешь стать частью нашей дружной семьи?
    Мы ждем тебя ЗДЕСЬ

    Наши Друзья
    Дети
    Красота
    Психология отношений
    Магия
    Рецепты
    Усадьба
    Уютный мир

    Облако тегов

    Статистика

    Всего: 1607
    Новых сегодня: 0
    Новых вчера: 0
    Новых за неделю: 0
    Новых за месяц: 0


    Приветствую Вас, Гость · RSS 26.04.2024, 15:48

    Главная » Статьи » Для себя любимой » Сделай себя сама

    Танцы до упаду. Учимся восточным танцам (траффик!)
    Текст от автора сохранен
    Девчонки хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте мои хорошие это поможет вам быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!!Ну что начнем.

    "Бедра"

     









    "Тряски"






    "Тело"



    "Шаги"









    "Движения головой"

    "Движения руками"




    "Движения грудью"



    "Вверх-вниз"





    Источник: http://blogs.mail.ru/mail/garkina-natali/5E1E3EAEFA797495.html
    Категория: Сделай себя сама | Добавил: Горячка (10.09.2010) | Автор: Гаркина Наталья
    Просмотров: 1277 | Комментарии: 3 | Теги: красота и здоровье | Рейтинг: 5.0/2
    Всего комментариев: 3
    3 Markelka  
    0
    Супер. Думаю оочень многим пригодиться. Однако без дополнительных пояснений некоторые движения очень сложно сделать. Все потому что нужно знать какие группы мышц задействовать. Например, при тех же трясках.

    2 87715512661  
    0
    Я пробую, вся семья угарает! crazy crazy crazy Спасибо за позитиффф!!! chmok

    1 skoropeika  
    0
    Это то-что мне надо crazy crazy
    СПАСИБО pryguny

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2024