Худеем вместе! - Страница 10 - Форум "Хомячья норка"

Дата: Среда, 09.06.2010, 11:50 | Сообщение # 318

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

в клубнике мало калорий, 28ккал\100гр, но ведь смотря сколько съесть...100гр это ведь на самом деле мало...где-то 5-8шт.

Дата: Четверг, 10.06.2010, 13:46 | Сообщение # 319

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

ну вот и закончился наш первый соревновательно-пухудательный забег.
первые места заняли:
1 Mari6a (-4.6кг)
2 nusya (-2.8кг)
3 СветаЖу (-2кг)
поздравляем !!!!
остальные девочки тоже большие молодцы, а наши забеги будут продолжаться, дерзайте!

Orilove

Дата: Воскресенье, 13.06.2010, 17:04 | Сообщение # 320

Статус: Друзья
Город: Чебоксары

Сообщения: 135

Не в сети

Да-а-а-а-а. Давненько я к вам не захаживала. Вы уж меня простите. За весом я своим слежу. Вот только он застыл на этой прям как заколдованной цифре. 57 кг. Так я решила измериться в сантиметрах, просто снимала мерки,собиралась себе чего-нибудь пошить, а листочик остался. Вот я сравнила результаты с месячной давностью.Обхват груди был 95,стал 92.Обхват талии как был 76 так и остался 76 (просто прес надо чаще качать).Обхват бёдеро был 102, стал 99.Вот такие у меня результаты.
LoToSа по поводу того что тяжело прес качать.вы попробуйте как я. Я ложусь на пол и закидываю ноги согнутые в коленях на диван. надеюсь правильно написала. так гораздо легче для спины и для пресса польза.
девочки у меня много работы,по этому не знаю получится ли отчитываться каждый вторник.
А пока мой вес всё так-же 57 кг.

Шью
Вяжу
Вышиваю
Плетение из газет

Дата: Воскресенье, 13.06.2010, 18:20 | Сообщение # 321

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

Orilove, привет тебе! молодец, что навестила)))) по результатам молодчинка, не сдаешься, так держать!ну раз каждый вторник не сможешь отчитываться, то хоть иногда заглядывай к нам))))

marimal

Дата: Понедельник, 14.06.2010, 01:51 | Сообщение # 322

Статус: Друзья
Город: Минск

Сообщения: 337

Не в сети

nusya, А я думала,что уже все, кончились наши отчетики.Значит,все по-прежнему,по вторникам отчитываемся?

Дата: Понедельник, 14.06.2010, 02:27 | Сообщение # 323

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

marimal, а что, уже все достигли своих целей? по-моему еще никто до цели не добрался))) не-не, продолжаем, дорогая, не расслабляемся)))) пока до целей не доберемся)))) это только первый соревновательный забег кончился, раньше мы просто так худели, а теперь соревнуемся, кто больше сбросит(но естественно без насилия над собой, а просто для дополнительного стимула)

Orilove

Дата: Понедельник, 14.06.2010, 08:58 | Сообщение # 324

Статус: Друзья
Город: Чебоксары

Сообщения: 135

Не в сети

Точно,точно девочки,всёдолжно быть в меру. А я вот даже и не знаю какая моя конечная цель. Вот изначально когда я была полненькой,мне хотелось 55 кг. А теперь даже не знаю. Вот хоть брюки на резиночке покупай. Купила ещё одни новые брюки и чувствую что они тоже начинают на мне висеть. crazy

Муж говорит ,что я такими темпами вообще растаю, а когда мы с ним встретились я весила 49 кг. А мой рост 154 см.Вот и думаю ,какой вес для меня оптимальный. know

Шью
Вяжу
Вышиваю
Плетение из газет

liana

Дата: Вторник, 15.06.2010, 12:09 | Сообщение # 325

Статус: Модераторы
Город: Орехово-Зуево

Сообщения: 694

Не в сети

у меня без изменений не набрала.но и не грамма не скинула.

Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!

marimal

Дата: Вторник, 15.06.2010, 14:50 | Сообщение # 326

Статус: Друзья
Город: Минск

Сообщения: 337

Не в сети

Я сегодня гордая!У меня -1.9кг. horoshiy

Wероника

Дата: Вторник, 15.06.2010, 14:51 | Сообщение # 327

Статус: Друзья
Город: Владивосток

Сообщения: 129

Не в сети

Поздравляю победителей!
МО-ЛОД-ЦЫ!!! Так держать!

Orilove, preved давай, вперед, к девичьей стройности! obruch

Мой отчет: 83,800. Отвесик - 200 гр. pardon
"Закрутить гайки" получилось только к концу недели. -200 гр - прям как утешительный приз!
Пора меня тапком! yes

Дата: Вторник, 15.06.2010, 15:04 | Сообщение # 328

Статус: Проверенные
Город: Макаров

Сообщения: 62

Не в сети

А вот у меня что-то неясное, перетекает с одного места на теле в другое, а покидать никак не хочет.
ОГ-91 см.
ОБ-101 см.
ОТ-82 см.
ОР-29 см.
ОН-55 см.
Вот что делать, незню?! know

Поганяйте меня тапком вокруг дома, может поможет.

Дата: Вторник, 15.06.2010, 15:07 | Сообщение # 329

Статус: Проверенные
Город: Макаров

Сообщения: 62

Не в сети

Девченки, а у вас на см. другая таблица или вы не вносите см.?

Дата: Вторник, 15.06.2010, 17:36 | Сообщение # 330

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

Noja06, нет, таблица одна, я твой общий см за прошлый отчет посчитала где-то на бумажке, а внести забыла (прошу пардону, наверное ребенок отвлек в тот момент) в этот раз внесу, только ты общий см в следующий раз сама подсчитай, ладно? а ты же вроде в кг отчитывалась, или я что-то пропустила?....

Дата: Вторник, 15.06.2010, 17:39 | Сообщение # 331

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

девченки, сегодна я на тапки нарвалась, у меня + 800гр. пните посильней меня...это меня после КД на сладенькое пропёрло......

Мой маленький мир
Мой маленький мир-2

Mari6a

Дата: Вторник, 15.06.2010, 18:22 | Сообщение # 332

Статус: Модераторы
Город: Бирмингем

Сообщения: 1026

Не в сети

Всем большой привет!!!!
Мой отчет -1.100 кг вес сейчас-63.00кг.
******************************

nusya, может все таки валенком vospitanie ,боюсь тапок не поможет!!!!

marimal, поздравляю с таким отвесищем,ну первый шаг сделан,так держать,главное верить в себя и все получится!!!! romashki

Дата: Вторник, 15.06.2010, 19:02 | Сообщение # 333

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

Mari6a, о-о! да-да! давай валенком))) чтоб уж наверняка)))

gpbilan

Дата: Вторник, 15.06.2010, 19:10 | Сообщение # 334

Статус: Друзья
Город: Днепропетровск

Сообщения: 584

Не в сети

marimal, Mari6a, молодцы!
Я скромненько - 200 итого 84кг.

LoToS

Дата: Вторник, 15.06.2010, 19:54 | Сообщение # 335

Статус: Друзья
Город: Херсон

Сообщения: 150

Не в сети

УРА!!!!!!! вес сдвинулся! УРА!!!!!! -1,100 кг вес 98 с малюсеньким хвостиком obruch

pusik

Дата: Среда, 16.06.2010, 22:19 | Сообщение # 336

Статус: Пользователи
Город: Брест

Сообщения: 37

Не в сети

Привет девчёнки ! Возьмите меня к себе худеть , я тоже хочу !!!!
Я после последних родов очень много набрала , правда в и после реанимации скинула 15 кг , но этого очень мало , при росте в 156 см. я вешу (сегодня утром) 86,200 кг.

Мои процессики

Дата: Среда, 16.06.2010, 23:49 | Сообщение # 337

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

pusik, принимаем всех))) внесу тебя в табличку с твоим первым отчетом (отчеты по вторникам, независимо от результата).

Веселка

Дата: Пятница, 18.06.2010, 23:14 | Сообщение # 338

Статус: Друзья
Город: Киев

Сообщения: 497

Не в сети

Девочки, не ругайте меня сильно, 2 дня праздники у крестницы и у меня ДР было, отчитаться забыла - загуляла, у меня +100 ispug

Все праздники отгуляла теперь совсем в руки себя возьму, честно-честно chmok

nusya, Леночка в табличке очепятка у меня вес 89,6 можно будет в следующем отчете исправить? а то как глянула, аж перепугалась, кстати хорошая шоковая терапия - не хочу опять в тот вес возвращаться mysh

Хвастушки
Процессы

Дата: Суббота, 19.06.2010, 02:31 | Сообщение # 339

Статус: Друзья
Город: Великий Новгород

Сообщения: 383

Не в сети

упс....

конечно исправлю (ничего себе аж 9кг накинула) только напомни, ага?
и ещё: девочки! я уезжаю на неопределенный срок(примерно на неделю))))) и скорее всего ко вторнику не приеду, так что не теряйте меня kepka

Wероника

Дата: Вторник, 22.06.2010, 04:47 | Сообщение # 340

Статус: Друзья
Город: Владивосток

Сообщения: 129

Не в сети

Всем привет! kepka

Мой отчет: без изменений - 83,8 . КД.

pusik

Дата: Вторник, 22.06.2010, 08:16 | Сообщение # 341

Статус: Пользователи
Город: Брест

Сообщения: 37

Не в сети

Приветики !
Мой первый отчетик 85,300 и того - 900 гр. lya_lya

Мои процессики

gpbilan

Дата: Вторник, 22.06.2010, 14:40 | Сообщение # 342

Статус: Друзья
Город: Днепропетровск

Сообщения: 584

Не в сети

Всем

У меня без изменений 84. Каюсь грешна. У мужа был юбилей и крестины внука. Хорошо, хоть не набрала. stydno

Мой маленький мир
Мой маленький мир-2

Дата: Вторник, 22.06.2010, 17:24 | Сообщение # 343

Статус: Проверенные
Город: Макаров

Сообщения: 62

Не в сети

У меня тоже без изминений. Сами понимаете, ягоды, свежые домащние овощи. Хорошо что не набрала.
Вроде налаживается интернет дома, так что будем чаще общаться crazy

Пока всё.

Mari6a

Дата: Вторник, 22.06.2010, 17:41 | Сообщение # 344

Статус: Модераторы
Город: Бирмингем

Сообщения: 1026

Не в сети

Всем большой привет!!!
Мой отчет - 1кг,вес-62кг

Quote (Noja06)

Сами понимаете, ягоды, свежые домащние овощи.

Так наоборот вес должен уходить, овощи и фрукты или еще чего к этому идет....

marimal

Дата: Вторник, 22.06.2010, 19:51 | Сообщение # 345

Статус: Друзья
Город: Минск

Сообщения: 337

Не в сети

Девочки,у меня привесик -0.6кг.Но на самом деле гораздо больше.Просто я начинаю все тоже самое,но под присмотром врача.Первый этап-неделю питаться как хочется.Но,записывать все в блокнот.Девочки,я вам сажу сразу видно,откуда ного растут.Вот на этом этапе,все сброшенное,возвращается.Потом будет сложнее.Но все не резко.Чтобы не напугать организм.Пока у меня 83.4кг.Жалко,было уже 81.9кг. rev

Но.Я верю,победа будет за нами!!!!!!!